MINDSET - Denken Verändern

Wir denken den ganzen Tag, meistens unbewusst und ohne die Gedankenmuster zu erkennen. Unbequeme Gedanken oder das Gedanken Hamsterrad, lassen sich schwer abstellen oder werden aus dem inneren Kritiker gespeist: Du bist nicht gut genug, es ist nicht zu schaffen, so wie Du bist, ich bin nicht geschützt und kann keine Grenzen setzen.... So erschaffen wir im "default" Mode unser Erleben.

 

Wenn Sie sich hierin wiedererkennen, ist das 3 Monats Clearing, zur Bearbeitung von inneren Glaubenssystemen und negativen Emotionen, das Richtige für Sie. Echte Veränderung bedeutet, anders zu denken als bisher. Der Prozess, den ich Ihnen anbiete, dient der kognitiven Umstrukturierung von bisherigen Glaubensmustern, die oft unterschwellig unser Fühlen, Erleben, Denken, Handeln und unser "in der Welt" sein bestimmen.

 

Der Prozess beginnt damit, die vordringlichen negativen Gedanken, die Sie über sich und andere haben zu identifizieren. Dadurch unterbrechen Sie die Muster der Projektion auf die Welt, Situationen oder Mitmenschen. Dies sind meistens 1-3 negative Emotionen, die in der ersten Session identifiziert werden. 

Im Anschluss an diese erste Session finden 1mal wöchentlich Coaching-Clearing-Sessions statt, um die eigenen, inneren bewussten und unbewussten Glaubenssysteme- und Muster konsequent zu hinterfragen. Der angewendete Prozess ist einfach und dennoch äußerst wirkungsvoll, da sich Muster auflösen, wenn die Perspektiven und Trigger auf tieferer Ebene verstanden sind. Das gilt für Ängste und alle Arten negativer Emotionen, die häufig sehr quälen und aufhalten. 

 

Vertiefende Übungen, die als "Hausaufgaben" während der Woche geübt werden sollen, dienen der Verankerung von neuen Denkmustern. 

 

Für Ihre Entscheidungsfindung biete ich Ihnen einen 30-minütiges kostenfreies Erstgespräch an, um den Prozess kennenzulernen und die eigenen Blockaden zu bemerken.

 

Ich freue mich auf Sie.