Beratungsangebote, die der  Selbstreflexion dienen (gleich ob Face-to-Face oder in der Gruppe),  fragen nach dem tieferen Sinn des Denken und Handelns, nach der Bedeutung. Sie helfen eine Beobachterposition (Metaperspektive) in sich selbst zu etablieren. Die Fähigkeit zur Selbstbeobachtung ist das Steuerelement, um eigenes Handeln zu verstehen und wirksam zu verändern. Letztlich ist die Fähigkeit empathisch mit sich selbst zu sein, die Entwicklung der Fähigkeit, empathisch und kongruent mit anderen umzugehen.